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準備雅思| 從這4點著手改善，雅思聽力不再只有5.5分
發布時間: 2021-12-22一、背單字的正確方法 ...
巴西逾1億人完整接種疫苗有助改善疫情 - 聯合報
發布時間: 2021-12-21巴西已有超過1億人完整接種COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫苗，與此同時，研究和統計分析顯示，巴西疫情有相當大的... ...
鼻鼾的成因、改善、睡姿及睡眠質素 - SleepKINWOOD
發布時間: 2021-12-19除了咽喉的問題之外，鼻道受阻亦是鼻鼾成因之一。常見的鼻敏感或傷風感冒均會導致鼻腔內的血管或組織因炎症而出現腫脹，令鼻道變得狹窄，當 ... 鼻鼾如果您經...
【睡眠災難】鼻鼾不分肥瘦，五招改善鼻鼾情況，救贖你的枕邊 ...
發布時間: 2021-12-19鼻鼾是因為部分上呼吸道（鼻子和喉嚨）阻塞而引起。 當我們睡著時，頸部肌肉會放鬆。有時候，頸部肌肉太過放鬆而導致上呼吸道（鼻子和喉嚨） ... ...
【鼻鼾】唱歌側睡5招改善鼻鼾睇吊鐘就知你係咪睡眠窒息症高危
發布時間: 2021-12-19▽檢測自己打鼻鼾機率（點擊下圖看清！ ） · 1. 多唱歌：可以鍛鍊口腔以及咽喉的肌肉，改善肌肉鬆弛與打鼾情況。 · 2. 規律運動：提高心肺能...