可購買版本(2)：如何獲得OPENPOINT點數？如何兌換購物金？詳見OPEN POINT說明查詢我的購物金？登入會員專區看完整內容連載若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求...

      參考資料：PowerofPositivityTEEPR小編：總結一下：1. 把煩惱寫下來，這樣你才知道自己不會忘記。寫下後找時間勇敢面對，只要夠理解問題就不會恐懼了、2. 冥想，...

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2018-01-17 由 我是賈玄 發表于心理當涉及到你的心理健康時，擔心是一個不必要的罪惡。有些人認為這只是一種習慣上不習慣的壞習慣。有些人認為，擔心可以幫助我們從過去的經驗中學習，並為新...

為提供您更好的網站服務，本網站會使用 Cookies 及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。 了解隱私權政策 本文作者 Bobbi Emel，是一位在美國加州的...

  你認為你現在的狀態跟你期待想達到的狀況有一段差距，而這個距離造成了你的沮喪→設法讓距離更短 兩個解決方案 1.往好處看→focus 在好的事情上→一切事物仍會緩緩地往目標前進 2.習慣 ...