被人從後踢了一腳？『啪』一聲？原來是... 筆者最近一次跑步時，遇上相熟跑步朋友於跑步途中突然拉傷小腿肌肉，見他行得一拐一拐，即時為他作評估，初步診斷為小腿肌肉2級拉傷，並叮囑他最少要休腳三...

腓腸肌位於小腿後方，主要由兩塊較淺表肥厚的肌肉組成：內側及外側腓腸肌。    人的肌肉分為兩種：1) 爆發力肌(fast-Twitch Muscle)   2)耐力肌(Slow-Twitch...

本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 ...

照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。 只要免費註冊會員就能使用整合診所、藥局、護理之家等醫療機構的地...

系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…

台北原力復健科診所-侯鐘堡醫師痠痛堡健室台北原力復健科診所-侯鐘堡醫師 前陣子有個超級有印象的患者 他的主訴是小腿極度緊繃不是說打球 運動 跑步完會很緊繃 是平常走路走一走就會很緊繃到疼痛的...