接下來就是體能訓練，正常來說要訓練體能和心肺功能，但是我們有點 ... 卻爬了20幾次的玉山，擁有比年輕人還驚人的體力，他總說爬玉山不會膩 ... 跳到主要內容 ...

身為台灣人必做之事登玉山- 背包客棧2017年6月9日· Day 3 ~ 排雲山莊--> 玉山主峰--> 塔塔加登山口在確認要爬玉山後，就要有良好的體力訓練， ...

朋友聽說我爬大山，也興起了爬玉山的念頭，告訴我他們要辦登玉山當作同仁年度旅遊，我提醒他們一定要做體能訓練，還說會把有玉山遊記的 ... ...

預計中秋假期要上玉山爬個過癮! ... 排雲山莊的營地五個人的位置沒有問題，接下來就是我們行前一個月的體能訓練了! 要跟我的團，團員們都會被我要求體能訓練。 獨眼小魚的旅行旅...

登玉山體能訓練日記. 從不愛運動到忽然爬百岳，出發前兩個月訓練是一定要的（是說任何狀況都有特例 ... ...

標題[問題] 想爬玉山，該如何訓練體力? 時間Tue Feb 2 06:16:04 2010. Hello 大家好我是很新的登山健行入門者，星期天去爬了屋我尾山連走東卯山， 老實說，一 ... ...