藥物治療固然可以對抗憂鬱症，但有相當的副作用，美國杜克大學日前公布 ... 分鐘的運動時間，罹患憂鬱症的機率就會降低50%，換句話說，一個正常人每個 ... Skiptocontent ...

憂鬱症吃藥治療6年，就能恢復「正常」生活？她：重複執行這5種方法，才能穩定病況 · 一、規律作息 · 二、按時吃藥 · 三、充足睡眠和休息. ...

「我好怕安眠藥依賴，所以自己把安眠藥拿掉，拿掉後都無法睡著，慘了！我是不是真的藥物依賴了……」 以上的病人語錄是我的親身經歷，也是這次要跟大家討論 ... ...

許多人會感受到孤獨、悲傷、焦慮、情緒低落的假日憂鬱，憂鬱症患者也可能因過節壓力導致病情發作。不論是因為目前工作環境、經濟的壓力，讓你無法感覺 ... ...

不過，有少數病人到這時才會吐露自己真的有憂鬱症，一來他們覺得憂鬱症像一不好的標籤，想隱藏，甚至否認；二來是怕從此要吃一輩子抗憂鬱的藥。很多人也很 ... ...

舉例來說，處於哀傷卻沒有精神疾病的人服藥之後，就發現症狀少了許多。 沒有人會認為，藥物對治療憂鬱症一點幫助也沒有。藥物能迅速減輕伴隨著重鬱症而來 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊...