醫學上的【憂鬱症】，和一般所謂的【心情低落】不同。一般人的生活中難免有高潮和低潮，但【心情低落】和【憂鬱症】比起來較不嚴重，持續時間也較短。【憂鬱症】和一般的【心情低落】差別在於： 【憂鬱症...

(1) 可能缺乏 Omega-3 脂肪酸 ( 吃深海魚油或亞麻仔油 ) (2) 可能缺乏 B 群，陽光 (B12, 葉酸 ) (3) 可能腰痛、頭痛、膝痛… (4) 可能一直熬夜 ( 十點...

雖然治療憂鬱症需要時間，但是一定會治好。只是，必須要有「要治癒」的決心。「憂鬱症治不好」是錯誤的觀念會得憂鬱症與「本質」有關，所以藥物是治不好的，不久前還有許多人持有這樣的觀念。或是認為病由...

憂鬱症的治療挑戰重重，常有治療遇到瓶頸的病人轉介至振芝，也有不少就醫經年，病情仍沒有起色的患者主動來求診．如果您的憂鬱症一直看不好，或許有下列可能：約有半數患者，經過多種藥物治療，憂鬱症仍無...

圖／ingimage憂鬱症已經成為時代的象徵，但每個人的憂鬱症可能都不太一樣。傳統的重度憂鬱症，健保卡註記的憂鬱症，病人自以為的憂鬱症，網路流傳的憂鬱症，彼此可能有很大差異。有些人覺得自己...

杏語心靈診所　｜　不管是為了自己，還是為了別人。敢面對自己，就是成為一個人的開始。　Library主條目：【精神相關】　治療相關　關係專區　心靈專區　其他相關　【精神相關】底下的細目：精神症...