有一句登山者常講的話：「棉質的衣物是死人在穿的。 ... 或是胸前，增加保暖程度，睡覺前則裝沸水，放到睡袋內，可以讓你有個暖暖的夜晚。 冬天爬過台灣高山的山友都會知道，冬天的高山其實是非常寒冷...

三天以上登山裝備表衣個人用品○雨衣(二截式) ○濕紙巾○衣服2件<-- 一件走路穿排汗衣最好長袖.一件睡覺穿○熱力○中層保暖衣○耳.

曾建勳建議，爬山最好穿登山鞋，保護腳踝也有防水功能。此外，袖套、綁腿、登山杖都是登山好用的輔助品，天熱爬山可穿短袖排汗衣搭配袖 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技...

登山的洋蔥式穿衣法：. △ 第一層（底層）：吸濕排汗衣，冬季建議選擇高磅數的羊毛材質。 您有在冬季登過高山嗎？知道冬季登山應如何保暖嗎？冬季登山又該攜帶什麼裝備呢？台灣的高山雖然不像國外某些高...

此外，睡覺時也可以將外套、衣服裝到攻頂包中當作枕頭，一物多用。 【背包套】 ... 試穿登山鞋的時候，建議帶一雙厚襪去試穿，尺寸會比較準確。 你爬山都會帶哪些裝備呢？ 每次帶新朋友上山，...

參考資料：【裝備】登山輕量化－裝備篇2. ＊＊ 睡墊 ＊＊ ... 上身第四層：羽絨外套營地活動時穿著，睡覺時則將羽絨外套當枕頭，很膨鬆舒適。