你是一個容易沒有安全感的人嗎？其實不只是在愛情裡，當你非常在意或重視一個人事物時，就會害怕失去、改變。人人都需要足夠的安全感去支撐屬於你的小堅持，那又該如何去戒掉那些不安全感呢？讓我們除舊布...

如果你的伴侶、或是你自己，經常沒有安全感；很多時候，這些不安全感，不一定跟別人做了什麼有關，而是跟自己有關。但若我們沒有發現自己焦慮與不安的根源，就很容易流於事件的表面，而要求許多對關係沒有...

每個人都要「修好」自己的安全感，才不會讓愛的關係陷入依賴的網羅，最後耗盡了愛情最純粹的美好。記者/蕭令婕採訪報導「公主和王子不一定能過著幸福快樂的日子」，這也是你對童話結局的看法嗎？俗話說：...

GOGOAdvise – Girl 女生王國心理學中稱為「焦慮依戀者」的人，在一段感情中常常產生焦慮感，會不斷懷疑對方的愛，並認為結束關係只是遲早的事情。焦慮型依附者希望對方透過各種實質的行...

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作者 — 貓心（龔佑霖） 心理作家。台大心理系學士、國北教心理與諮商所碩士。寫作主題為「安全感」。 即便在成長過程中，我們可能都受過傷、失去了安全感，但根據依附理論的基礎，我們每一個人，...