嗨可喜可賀，昨天忍了半天沒動宵夜，只有去了趟公司新開的Kool Caffe點了一杯美式黑咖啡喝喝(熱量最低)今天體重成功下降了!(48kg → 47.6kg)黑咖啡有助代謝、消水腫，今天早上...

Bigger姐 EDITOR_O 2016.08.03 11:00 Image Source_動畫“美少女戰士” 對於努力減肥的妹子來說，有一個特別煩惱...

就是外面罐裝的愛滋味牛奶花生!!因為他瓶身的標示 我看不懂 所以請教一下高人ˊˇˋ主原料:花生 牛奶副原料:水 糖 冰糖 乳化劑 香料熱量:275卡/瓶總脂肪:15克飽和脂肪酸:3克反式脂肪...

食物熱量表在許多減肥文章常常談到人體的食物熱量計算表時，會提及「大卡」或「千卡」或「卡路里」，但這些專有名詞到底是什麼呢？其實減肥食物熱量表就是卡路里計算表。而卡路里是物理學上計算熱能的單位...

102千卡3.50g10.60g5.10g减肥人群：慎重食用提示：含糖软饮料，减肥时不宜多食 度量单位热量三分练，七分吃。在合理训练的前提下，吃的科学才能保证身体朝着自己希望...