身心靈的淬鍊-南湖大山一日單攻""印象中好久沒有這種感覺，在跑的過程中腿部肌群痠到快炸掉， 累到抬不起腿，得憑藉意志力與美到如同夢境般的場景， ... 關閉廣告 ...

總結這次南湖大山單攻行程，費時20小時50分鐘(00:40~21:30)，總距離45K(單程22.5K)，總爬升約3300M，挑戰成功。 感謝豫平找我一起單攻南湖大山，帶領我 ... ...

一日單攻審馬陣山、南湖北山、南湖大山、南湖東峰. 今年兒子國小畢業，原定5/16單攻南湖大山當作他的國小畢業回憶。沒想到5/15來到登山口附近，才收到太魯閣管理處的 ... JumptoSec...

37.6Km/10H16M26SEvolution Gain 3629M最低溫度:11.1℃最高溫度:27.3℃ 5:00南山村起床6:20勝光起跑11:30南湖圈谷12:30南湖大山主峰13:...

在3742公尺的南湖大山上，環視四周景致，有壯麗的圈谷，遼闊的雲海，遙望雲霧中的中央尖，聽他們說那是另一座艱難的高牆，興奮的狂拍照，吃點補給， ... ...

軌跡記錄南湖大山單攻總里程:34.66 公里，花費時間:30 天2 小時55 分鐘，總爬升高度:3191.6060817566公尺，總下降高度:3174.5108447104公尺. ...