作息日夜顛倒會對身體不好嗎？ 答案是--會的！！ 文中提到，長期處於白天睡覺、晚上清醒或作息混亂的情況下，可能增加罹癌機率，並影響腸道健康。 「生理 ...

（4）日夜顛倒型：日夜節律睡眠障礙。白天精神不濟，晚上反而精神越佳。 失眠對健康的影響. （1）免疫功能低下. （2）記憶力下降. （3）注意力不集中. 你/妳失眠了嗎？　　根據2013台灣睡...

日夜顛倒的作息，使生理時鐘混亂，「氣」的日夜循環節律也會被打亂，導致睡不著。 二、氣血循環差：現代人運動少，氣血循環不好，身體「氣」的流動就會差， ... 文／慶恩中醫診...

28歲的安妮因為工作長期日夜顛倒，天漸亮時上床，日落才醒，總睡得不安穩，容易作夢也容易被吵醒，上班精神受影響，迫使她必須服藥助眠。 想當美女，得有「好脾氣」，中醫師建議一定要吃早餐。 報系資料...

記者葉進耀／台南報導台灣睡眠醫學學會去年研究調查發現，輪班工作容易造成失眠。台南市立安南醫院中醫師賴建銘說，輪班因日夜顛倒、生理 ... 中醫師賴建銘說，因輪班工作造成的失眠，可透過藥方及針灸...

請問中醫師，我先生因工作關係日夜顛倒，每天都需飲酒，他患有腸躁症，請問有什麼中藥飲品適合讓他補肝和增強體抗力免疫力呢？謝謝醫師~ ... │