金昞秀幸福熟齡2019-10-04 11:27某天，一位容易陷入擔憂情緒的中年婦女，因不堪其擾，而來醫院找我進行心理諮商。她說她只要看到別人表情變得不大對勁，就會擔心是不是自己哪裡做錯了；打...

日本多摩美術大學教授、庭園設計師和曹洞宗德雄山建功寺住持枡野俊明被《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」，他溫柔地訴說「人生的訣竅」。如果你經常為某件事陷入不安和煩惱，心情...

日復一日，我們受限於固定模式，但如果能對生活細節產生創造性的洞察，那些鎖住我們的無形枷鎖也會被打開。女人迷 womany.net別把時間浪費在憂慮未來，別因為懼怕結果就侷限了行動！擔心不如準...

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? 人氣 現正熱映中熱門文章熱門分享 你是總是想東想西，容易煩惱操心的人？(示意圖翻攝自YouTube) 當我們隨著年齡越...

曾有心理學家請實驗者每週日晚上將下一週的煩惱寫下來，放進一個箱子裡。三週後，那位心理學家打開箱子，讓實驗者逐一核對每項煩惱。結果令人驚訝，因為九成的煩惱都沒有發生。其實一般人的憂慮有四成屬於...