念力存在著 但我卻不知道是不是擔心ㄧ件事情會不會也會成真ㄋ!!!原本就不存在的東西 會不會因為我想或者是擔心就會發生呢!(即使是不可能的事情)也就是自己幻想的事或物!!!!有時不小心想到就會...

怎樣掌控好情緒，讓自己不輕易被別人牽著鼻子走，是一門似易實難的學問。心理學家亞伯．艾里斯的著作《告別壓力》把這關鍵性的一步放大討論，探討人們如何控制好自己，不被外在環境所牽制。艾里斯在心理學...

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? 人氣 現正熱映中熱門文章熱門分享 你是總是想東想西，容易煩惱操心的人？(示意圖翻攝自YouTube) 當我們隨著年齡越...

跳到內容 你想閱讀這篇文章的%%版嗎？青年人問下載 擔心些什麼？ 擔心一定是不好的嗎？ 可以做的事 聽聽其他年輕人怎麼說你 曾經有以下的...

曾有心理學家請實驗者每週日晚上將下一週的煩惱寫下來，放進一個箱子裡。三週後，那位心理學家打開箱子，讓實驗者逐一核對每項煩惱。結果令人驚訝，因為九成的煩惱都沒有發生。其實一般人的憂慮有四成屬於...