弔詭的是，喜愛旅遊的她竟然有「嚴重的飛行恐懼症」，面臨一次次的飛行並沒有讓她變得比較習慣，會不斷夢到飛機失事，甚至在搭機前24小時都沒心情進食 ... ...

【旅行百科】8個實用方法助你克服飛行恐懼症 · 1.了解飛機的安全性 · 2.了解飛機的運作原理 · 3.學會應對氣流 · 4.學習放鬆技巧 · 5.選擇有信心的航空公司 · 6. ...

「搭飛機恐懼症」會有什麼症狀或問題呢? 在登機之後，感受到緊張流汗心跳快，坐立不安，無法安坐在座位上，很恐懼很害怕，如坐針氈，無法久 ... 本網站使用Cookies以...

幸運的是，飛行恐懼症是可以治療的，有很多治療方法可以使用。許多方法都能緩解人們的緊張情緒–有人會戴上耳機或喝酒，有人則服用抗焦慮藥物。普萊斯建議 ... 如何克服飛行恐懼症2016年12月5日...

雖然飛機失事機率遠遠低於汽車，但是對於有著飛行恐懼的人來說，這些數據恐怕仍然無法有效克服內心的恐懼。臨床心理醫生Rebecca Hoffenberg說:「他們 ... ...

搭飛機免緊張！解救「飛行恐懼症」的7種方式 · 早點開始打包行李 · 提早通過出境檢查 · 攝取水份、別喝酒 · 盡量挑選飛機前端座位 · 承認自己正感到焦慮 ... ...