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[PDF] 學童期營養 - 衛生福利部國民健康署均衡攝取各類有益健康的食物，進而降低肥胖盛行率及慢. 性疾病，國民健康署進行每日飲食指閩、國民飲食指標編. 修，並發展各生命期之營養單張及手冊，生命期營養系列.每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。

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