關於「抗壓力 方法」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

50世代生病，都是因為抗壓性太高！精神科醫師：3個練習，不再當超人2019年7月1日 · 這個陷阱就藏在常見的誤解裡：自恃抗壓力好，犧牲休息時間，只為了完美 ... 避免與工作相關的內容，以免要紓壓時找不到方法，就容易陷入以上的危機。

失眠、過敏、焦慮？醫師：中年抗壓荷爾蒙下降，怎麼吃補回來？2020年1月10日 · 「如果DHEA不足，遇到更年期，雌激素就會掉非常低，症狀尤其明顯。

」顏佐樺舉例，疲倦、失眠、頭痛、焦慮、胸悶，都是常見的壓力主訴症狀。

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