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從此不打呼！醫師公開免開刀止鼾秘笈睡前練10分鐘「舌頭運動」2021年3月22日 · 睡覺會打呼，是睡眠呼吸中止症的警訊！耳鼻喉科醫師曾鴻鉦公開免開刀的自療秘笈，只要天天睡前練習10分鐘「舌頭運動」，就能有效止鼾，也能改善大小 ...缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=打呼必看！實測4種止鼾神器...哪種最有效！？ - YouTube2021年1月9日 · 止鼾頭戴連結https://shp.ee/4jxkggx#睡眠呼吸中止症#改善打呼#打鼾#止鼾神器 ...時間長度： 8:05發布時間： 2021年1月9日缺少字詞： tw | 必