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豆漿gi值的推薦與評價，PTT、DCARD、FACEBOOK和網紅們這樣回答運動完別只喝無糖豆漿！運動「前中後」吃錯了，小心白做工-筋肉...2015年7月7日· 所謂低GI飲食法，其中GI（Glycemic Index）是指升糖指數，以葡萄糖設為100來當作參考 ...無糖豆漿升糖指數 - 家庭貼文懶人包最佳解答- 20200916升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKIyymiki.mymy.tw . ... 指數饅頭升糖指數芝麻升糖指數無糖豆漿gi值低GI飲食糖尿病食譜全麥饅頭gi值.豆漿升糖指數在PTT/Dcard完整相關