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夜貓子想改善作息研究：需要3週做這些事… - 即時新聞- 自由 ...
發布時間: 2021-02-26... 晚睡晚起，導致白天工作、課業表現不好；《睡眠醫學期刊》上月刊登研究指出，用調整睡眠作息的干預措施來改善日夜顛倒，需要3週的時間。爆醫師指出，良好的...
李琪中醫師- 作息日夜顛倒會對身體不好嗎？ 答案是--會的 ...
發布時間: 2021-02-19作息日夜顛倒會對身體不好嗎？ 答案是--會的！！ 文中提到，長期處於白天睡覺、晚上清醒或作息混亂的情況下，可能增加罹癌機率，並影響腸道健康。 「生理 ...
五個月寶寶作息
發布時間: 2021-01-30如何讓寶寶連睡9小時11小時 滿天星(亞亞)作息時間表各種睡姿大 ...如何讓寶寶連睡9小時| 從月子中心回家後，因為母奶(親餵)和配方奶搭配，所以是...
時雨中學作息
發布時間: 2021-01-05新北市私立時雨高中- 首頁no-description.[PDF] 新北市私立時雨高級中學Your Footer Here. YOUR LOGO. 202...
不愛睡覺、作息日夜顛倒猝死激增？醫師一招防心臟危機，錯過 ...
發布時間: 2020-12-14shutterstock / Via https://www.shutterstock.com/zh/image-photo/man-feeling-b...