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如何調整作息
發布時間: 2020-12-13總睡不好？4招讓夜貓族作息規律- 康健雜誌2019年6月19日 · 該研究找到了重新調整夜貓族的做法，在22位夜貓族身上，不僅讓他們生理時鐘更規律，同時也...
調整作息ptt
發布時間: 2020-12-13[討論] 調作息... - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊年輕仗著體力好作息亂掉只要熬整晚不睡白天也都不睡隔天晚上就會早睡了如今2X. ... 到早...
Re: [問題] 上夜班如何調整作息? - tech_job | PTT職涯區
發布時間: 2020-12-13© pttcareer.com 2020
日夜顛倒生活作息飲食- 康健雜誌
發布時間: 2020-12-13為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies，關於更多co...
輪班作息ptt
發布時間: 2020-12-13[請益] 輪班人員時差怎麼調整- 看板Tech_Job - 批踢踢實業坊輪班人員時差怎麼調整我大概半年時間每天睡到中午1200 最近改 ... 科技業日夜...