分類標籤：怒氣 所有文章
當怒氣來的時候，急著撫平情緒是錯的！前台大醫師：改變行為 ...
發布時間: 2021-07-15處理行為比處理情緒有用說話速度放慢，聲音變小，臉部表情放鬆，你會發現脾氣發 ... 這方法非常有用，當你停止行動，就不會把事情變得更糟。商周會員登入×啟動...
控制怒氣
發布時間: 2021-07-15親子天下- 【情緒教養】讓暴走小孩學習控制怒氣東西要不到、吃不到 ...【情緒教養】讓暴走小孩學習控制怒氣東西要不到、吃不到、玩不到，馬上情緒大爆走！ 你...
母女間出問題發洩怒氣靠5招- uho優活健康網
發布時間: 2021-07-15母女間出問題發洩怒氣靠5招 · 1）不帶成見地感受怒氣. Skip · 2）接受自己有權感到憤怒. 告訴自己： · 3）實際理解憤怒的樣貌. 如果妳逃避怒...
當怒氣來的時候，急著撫平情緒是錯的！前台大醫師：改變行為 ...
發布時間: 2021-07-15我認識一個人，他說自己動不動就發脾氣，對此非常煩惱，想知道如何「停止生氣」。我告訴他，問題的癥結並不在怒氣，而在於他感到憤怒時，會 ...商周會員登入×啟...
宣洩怒氣不如「釋放能量」！找出方法面對憤怒| 大是文化| 健康 ...
發布時間: 2021-07-15搞不好他才剛跟工頭吵過架，然後藉由拆屋來發洩怒氣，如果真是這樣， ... 這股能量就是所謂的怒氣（或其他情緒），驅使我們爆發怒火或其他「 ...首頁 / ...