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圖片全部顯示林可彤示範伸展拉筋3大招！大腿外側變超緊又能縮骨盆體態超漂亮 ...2019年5月22日 · 【女人我最大購物】開賣囉！現正免運優惠中！ ♥精...

... 附著在小腿外側的脛骨腓骨頭上；而腓腸肌上方附著在股骨的內上髁與外上髁，因此腓腸肌有跨越膝關節，但比目魚肌沒有，若要測試小腿肌肉痛是誰？ ...

在膝蓋打直下墊腳尖會痛就是腓腸肌有問題，反之，膝蓋彎曲墊腳尖會痛就是比目魚肌有問題。 順著兩條肌肉往下，比目魚肌與腓腸肌兩條肌肉匯 ...大家都知道運動前...