分類標籤：肌膚 所有文章
運動後要立刻做這3件事！ 加速肌膚代謝養出透嫩肌
發布時間: 2021-11-25運動過後，記得做些簡單的拉筋動作，舒緩一下緊繃的肌肉，包含手部按摩、輕搥小腿肌，這樣可以促進血液循環，還能幫助消除肌肉痠痛。在按摩的時候，適時 ... ...
運動前後該怎麼保養？這樣做讓妳肌膚水噹噹且白裡透紅！
發布時間: 2021-11-25讓身體補足水分：健身完後，身體會排出大量汗水，肌膚這時處在相對缺水的情況；除了藉由保養品去補足臉部水分，也要適時為身體補水，避免脫水情況發生 ... ...
【皮膚問題】避免健身房惡習造成肌膚老化
發布時間: 2021-11-15過度洗臉：有些人一流汗完就要洗臉，結果只是一段健身的時間就洗了好幾次臉，而且還是用健身房提供的洗面乳。一天超過兩次以上的洗臉，很容易破壞皮膚天然皮脂膜的保...
運動完洗澡要注意什麼？3+5運動前後肌膚清潔保養術 - 綠藤生機
發布時間: 2021-11-15運動前保養提醒1：帶一張素淨的臉去運動 ... 人體肌膚有汗腺，運動時，體溫會升高，出汗能幫助調節體溫、並預防肌膚變得乾燥。也因為此時的毛孔處於張開狀態 ...
運動前該洗臉嗎?專家建議這麼做讓肌膚發光又發亮! - 萊麗美容
發布時間: 2021-11-15而且，在運動時肌膚需要呼吸，化粧品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱，造成肌膚的堵塞，進而形成斑點、面皰、粉刺和許多肌膚問題。 皮膚科醫師曾說， ...首頁...