分類標籤：雜誌 所有文章
譚敦慈：香味持久不散恐致癌？5對策遠離威脅 - 康健雜誌
發布時間: 2021-12-20包括香水、化妝品、保養品、沐浴乳、清潔劑裡，都有可能添加用以定香的鄰苯二甲酸酯，它能讓香味持久，但它也是一種環境荷爾蒙，可能經由皮膚吸收，長期 ...為提...
8撇步，飛機上也能好好睡一覺 - 康健雜誌
發布時間: 2021-12-20褪黑激素是人腦分泌的助眠賀爾蒙，如果可以事先預備，上飛機補充；或吞下一顆安眠藥，偶爾吃一顆沒有關係的。但如果一個人旅行怕藥效太猛打亂行程，能不吃 ...為...
你在「孤獨等級量表」第幾級？小心太孤單容易生病 - 康健雜誌
發布時間: 2021-12-19長期覺得孤單的人會影響免疫系統，心臟病、中風、憂鬱症、失智症的風險都會增加；孤單也被認為可能會造成失眠。 美、英兩國的學者曾進行了一項涵蓋18萬名 ......
你在「孤獨等級量表」第幾級？小心太孤單容易生病 - 康健雜誌
發布時間: 2021-12-19一個人過日子12項快樂祕訣你要知道 · 避免孤獨變老你該提早收編「老伴」. 廣告. 重點分享. 看更多. 文章關鍵字. 中風 失智 孤獨 孤獨等級量表 心...
枕邊人經常鼾聲大作，該怎麼辦？ - 康健雜誌
發布時間: 2021-12-19打鼾的成因是，當鼻道或喉頭部位的上呼吸道不暢通時，就會出現鼾聲。在睡眠狀態時，控制舌頭和軟顎的肌肉放鬆，氣體流經狹窄的呼吸道時，容易隨著吸氣動作 ...為...