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gi值
發布時間: 2020-12-31【新營養專欄】關於熱量，您不可不知的GI值進階版--GL值(升糖負荷)2015年6月14日 · 透過GI值控制食物品質，那麼就更要搭配GL值來控制食物的份...
低gi食物
發布時間: 2020-12-31減肥光吃低GI還不夠，更要做到低GL飲食！ | Heho健康2019年9月28日 · 低GI飲食的理論，是說吃了這類食物以後，血糖不會快速升高，胰島素就不...
薏仁gi值
發布時間: 2020-12-21[PDF] 常見食物GI值GI值. 食物名稱. 燈號. GI值. 燕麥. ○. 54. 奇異果. ○. 53. 蕎麥. ○. 54. 葡萄柚. ○. 25...
饅頭gi值
發布時間: 2020-12-21[PDF] 常見食物GI值GI值. 食物名稱. 燈號. GI值. 燕麥. ○. 54. 奇異果. ○. 53. 蕎麥. ○. 54. 葡萄柚. ○. 25...
南瓜gi值
發布時間: 2020-12-21因此血糖负荷（GL）被引入,只有GL才能更加全面清楚的描述食物对人体血糖的影响。 以南瓜为例，南瓜的GI值高的能达到75，但南瓜的GL值却很低，在3-4左...