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[超值組合] iFit 微卡蒟蒻義大利麵2盒組奶油海鮮+番茄肉醬義大 ...
發布時間: 2021-11-03口感激似真麵× 香濃配醬．輕盈減醣無負擔！．經高溫高壓殺菌，可常溫保存「番茄肉醬義大利麵」內包含豬肉成分，原產地皆源自台灣，敬請安心食用。
【國民瘦食堂】石鍋拌飯（730 大卡／份） - iFit 愛瘦身
發布時間: 2021-05-29石鍋拌飯的飯量都不只一碗，最多可能到一碗半的飯量；除了聚餐時和朋友分享，也可以將飯量減半，就能減少大約150 大卡熱量。 拌飯中的蔬菜 ... ...
經典韓國美食熱量大揭密！ - iFit 愛瘦身
發布時間: 2021-05-29石鍋拌飯、韓國炸雞或炒年糕，在台灣都算常見的韓式美食，但它們看起來紅通通、油膩膩的，熱量想必很驚人吧？╮(′～‵〞)╭ 今天iFit 營養師 ... ...