4.20号更新：上海住宿篇 第一篇：药品准备 如果行程在两天以上，有几种药是你在行囊中必备的：感冒通、乘晕宁、息斯敏、氟哌酸、创可贴、牛黄解毒片、清凉油等。还有一个装着常备药品的小药盒也是必不可少。 下面根据旅行地的不同，我们可以在出行前加备一些其他药品： 1、市区游：市区医疗服务相对优越，上述必备药带上即可。 2、乡村游：乡村蚊蝇较多，易患肠炎、痢疾等消化系统的传染病。一般选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻。 消化系统常用药还有胃舒平、痢特灵、三九胃泰、易蒙停胶囊、开塞露等。 3、山区游：除了准备常备药品和上述乡村游的药品之外，还需考虑山区旅行中可能会碰到刮伤和碰伤，所以要加备外伤药用于跌打损伤， 外伤常用药包括活络油、云南白药、创可贴、红花油、扶他林、绷带、胶布、风湿止痛膏、正红花油、红药水、紫药水、碘酒、绷带等。 4、滨海游：需加备眼药水，用于游泳或泡温泉后，或灰沙入眼。 5、身体状况和特殊用药来准备药品。冠心病患者，特别是以往有心绞痛发作史者，必须随身携带硝酸甘油片；高血压病人应准备降压药等。另外，带一支体温表也不算多余。 另外季节也是一个考虑因素。 1、春天出行容易碰到“花粉病”，携带开瑞坦，麻黄素滴鼻是个不错的选择。 2、夏天必须备有防暑药应付中暑。防暑药主要有仁丹、藿香正气丸、人丹、十滴水等。 3、秋季是腹泻高发的季节，容易出现肠胃问题。腹泻的应对药品是：黄连素(藿香正气水、腹可安)、氟派酸。十二指胃溃疡、慢性胃炎、胃出血等胃病患者，带上吗丁啉、洛赛克等治胃病的药非常必要。肺部疾病患者需预防感冒则要带上川贝止咳露。 4、冬天去北方则要准备防冻伤的药品。

第二篇：装备 有同学可能会说我写的药品太多了，其实也还好了啦。药品准备主要是根据同学自己出行的人数和具体情况而定的咯。如果是比较多人出行，就适当多带一些，分配每个人各带一些就好了。如果是一个人出行，就可以根据自己的实际情况来定了，一般来说，一个人一个小药盒也就够用了。有备无患嘛！ 呃，现在开始谈谈出行的装备啦。 首先，有几样装备是必须滴！证件、衣服、鞋袜、背包、资料和日常生活用品 1、证件：主要是身份证、学生证。学生证一般在景点门票打折用的，有时候吃饭、住宿也可以用上的。其中，在学生证中又属本科生的学生证最好用。准备证件的时候还可以准备一个贴身防潮袋，将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。 2、衣服：旅游服装要讲究舒适、方便、保暖、透气。一般内外衣有两套换洗，保持个人清洁即可。御寒衣可根据个人体质和旅游区气候，酌情携带。夏、秋季时，我国南北温差不大，所以不必带太多衣服，但到山地旅游则要增带御寒衣服。喜欢游泳最好带上游泳衣。冬季我国南北温差悬殊，要根据前往旅行地决定所带衣服。 3、鞋袜：旅游鞋袜是否合适，对旅游效果有直接的影响。旅游要选择具有柔软、防滑、结实、高帮等特点的鞋，柔软可以使走路轻快，防止腿脚扭伤和疲劳。防滑的鞋底在险要地段行走可防止发生危险。结实的鞋子才能适应长途旅游的需要。高帮鞋不易进杂物，还可避免鞋口磨脚、掉鞋等麻烦。袜子以线袜为宜，它不仅具有较好的吸汗作用，还可以调整脚与鞋的间隙，减少磨擦。 4、背包：包的大小视路程远近而定，一般在容量25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能减轻负重，均匀负担。 5、资料：景点资料介绍书、消闲图书、列车时刻表等交通资料。另外有情调的同学还应带上签字笔、日记本、以备撰写旅游日记，这是很有意义的事情哦。另外，必备的还有通讯录、名片等，以供联系、交往所用。 6、日常生活用品：针线、水果刀（乘飞机时必须托运）、水壶、化妆品（防晒霜）、帽子、晴雨两用折叠伞等。 接下来，我就还是根据旅行地的不同来和大家分享一下其他还需准备的装备吧！ 1、 市区游：一般就不需要多准备什么，万一没有带全，在市区买还是很方便滴。背包特别需要有防盗功能。 2、 乡村游：拖鞋或凉鞋， 装备不是特别多可带上，休息时可用。一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事。在黄昏的时候走在村口之类的地方穿着拖鞋四处遛遛可是很惬意很浪漫的事情哦。 3、 山区游： （1） 刀具，锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高；而且刀有时可能会与药品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情况。 （2） 雨衣，不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。FB时可做桌布铺在地上。 （3） 干粮，少量携带即可。 （4） 绳子，有难度的山区穿越必不可少的东西~15米足够~一般用尼龙绳就好~很多时候用的上：牵引、加固、救援都用的上~每次出行我都会带上~而且要仔细检查是否牢固结实。 （5） 指南针或GPS，作用就不必多说了，这两样宝贝在去人迹罕至的野山，尤其重要。 4、 滨海游： （1） 墨镜，遮阳需要。但会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用。 （2） 唇膏、防晒霜，户外日光强、风大，可少量携带。 （3） 快干衣物，这类型衣物的总体特征是不吸水，不防水，遇到小雨有一定的防泼水功能，在体温和风力的作用下，衣物可以很快干燥，这样就不容易因为在海边玩水而感冒了。 呜呼，今天就先写到这里吧，未完待续哦！亲们要继续关注哦……

大家如果有什么问题，请跟贴回复，我会及时给与解答....

今天来说说这半年来遇到的一些旅游过程中的安全问题。出门在外不能想着靠领队，靠队友，靠别人的安全防备措施，来让自己有保障。选个有经验的领队是重要的，但这并不代表你就什么准备都不要做了。特别是你一个人或者和几个菜鸟朋友出游，不存在谁领队的情况，更要把安全措施做好，你把旅途中可能遇到的情况想的越透彻，遇到突发意外情况时就越能冷静的处理。 刚刚听说了山东淄博中学生春游车祸的事情…心里觉得挺不好受的，我觉得在风险面前，我们都不要觉得自己是幸运的那一个。我想起今年2月份的时候，跟一群大学生去厦门的蝴蝶谷里春游，那个领队一下带了80来号人一起，每人交了45块钱车旅活动费，领队说只是普通的踏青，只有一天的时间，所以那天我什么都没有准备，心想反正是踏青，应该还是比较轻松的。结果那天的踏青，在我一边腿被划伤，一瘸一拐的状况下结束了。那天我们一行80来人，在没有任何安全辅助措施的情况下，仅依靠一根绳子爬上了十几米近垂直的峭壁。在下山的时候，领队还专挑没有路的地方走。想起当时的状况，我就觉得心惊肉跳，80人在只能容下一人站立的没有路的路上浩浩荡荡的蜿蜒下山。我想如果我后面有人跌倒的话，前面的人都只能一起滚下山谷。还好，没有人摔倒，只不过我的腿在被卡住的情况下，被后面的同学一推搡，光荣负伤了… 直播中。。。。

由于参加的多半为短途自助游，我的旅游风险经验积累的还比较片面。但是可以肯定的是，对于去未开发的景区遇到的风险肯定要比成熟景区来的大，但无论是参加那种旅游，一些基本的安全意识一定要有： 首先，确定好天气再出门，下雨天不管去哪里都不方便。如果你已经在旅游途中了，在雨不大的情况下，逛逛城市景点（例如西湖、江南小镇之类）还是别有一番风味的。不管雨多小或刚刚下过大雨，此时的爬山计划基本可以取消了。烂的像稀泥的土地，只会让你的鞋子越来越重，心生烦躁。还可能有摔倒、滑坡的风险。 其次，对于旅游地点也要有一定的了解，不能完全在状况外就背包出行。其实了解旅游地点的情况，现在已经非常方便了，关于攻略的文章网上一搜一大把，就看你有没有这个心去仔细看了。对于一些重要的注意事项，例如，路线怎么走，如何坐车，门票如何买，还有一些旅途须知，可以拿个小本本记下来。这是最快获得经验的办法。也可以避免你少走冤枉路，少花冤枉钱，不容易被骗。 第三，上路啦，把你的身份证和重要银行卡从钱夹里拿出来，放在你认为最安全的地方随身携带。把你的现金分别放在贴身小包，背包，衣服里。放心，你不会这么倒霉，三个地方都被偷的。你需要重点看管的是你的身份证和银行卡（钱分别存在几张卡里）。切记出行的时候穿着舒适简单一些，一来你不容易成为小偷飞车贼的目标人物，二来可以舒舒服服享受旅游啊。 第四，饮食卫生要注意，能不吃街边小吃就尽量别吃。初到一个地方最怕的就是水土不服，就我来说，我一到个地方，肯定是拉肚子的，吃什么都拉。老人家说要喝几口当地的生水，也有说要吃当地的豆腐，我觉得都不靠谱，关键还是准备痢疾拉肚的药吧..一吃见效。还有就是在旅游过程中，注意一下周围的厕所位置…关键时候还得找得到地方解决才行..呵呵。 第五，出门旅游的交通工具的选择上，飞机和火车最为安全。乘坐汽车对于一些去偏远景区来说，还是主要的交通工具。你要选择一个比较安全的位置，原则上来说，司机背后那一排远比旁边的一排要更安全，因为人都有自我保护措施，对于司机来说，一旦遇到危险情况，肯定保护自己先… 第六，最后说说对于自驾游的朋友，备胎要准备好，车程控制好在六个小时内，否则极易造成疲劳。对于跑高速的朋友，为了你自己和朋友家人的安全，车速控制在120以内比较合适。我的一个在交警大队工作的朋友告诉我，不要迷信好车坏车，在高速上，多好的车都没有用。如果发生爆胎，在时速超过160迈的情况下，不管你有没有绑安全带，一旦车爆胎，死亡率是100%！记住，不是99%，也不是50%，而是100%！ 最后，我只能说一些常规要注意的事项，旅游者首先要提高自己的安全保护意识，这样才能把风险降低到理想的状态。但是，还是那句话，风险无处不在，你永远不要觉得自己是幸运的那一个而存在侥幸的心理。在出游前做足准备，剩下的说难听的只能“听天由命”啦，呵呵，如果还是不能放心，在出门前买一份旅游保险吧。对于自助游 (http://www.ubao.com/ubao/global/hot-16899.jsp)，领队通常会发免责声明，让风险留给参与者自己承担。而对于我们，就应该把风险留给保险公司承担了。 呵呵，今天就先写到这里，亲们要继续关注哦！

没什么人关注啊。。。。看来大家都是行家了。。。

赞一下！！！！ 楼主能说一下什么方法能避免旅游中的风险吗？

还有呢，怎么没有了，继续啊楼主，等着看更新呢

现在不是说生死有命吗？保险真的要买吗？

我觉得自助旅游，最好能在启程前约好同伴，不见得大家都认识，不见得大家都住一个城市，但大家汇合的地点一样。大家可以提前在网络上聊旅游行程，注意事项，财政支出，联络方式等等，然后在那个城市集合见面，开始快乐、紧张、意外的行程。如果不喜欢和别人同伴，就可以自己去旅游，但却是需要了解很多常识性的东西和保护自己的措施。我并非初次自助游，我去过新疆全省大部分，广西南宁-北海-涠洲岛，我都是在网上约了同伴一起去，虽然同伴并不是全程跟随我，但也让我保存快乐和惊险的回忆。现在想来台湾旅游，还没找到合适的同伴，但如果真找不到，我也准备自己玩。

赞一下！！！！ 楼主能说一下什么方法能避免旅游中的风险吗？ 旅游中的风险可以通过旅游前的准备来避免，当然在游玩的过程中一定要注意安全，要在自己能够掌控的范围内活动。 如果你是去有风险的地方，建议买份旅游意外险，从某种程度上说可以降低一定的损失。

现在不是说生死有命吗？保险真的要买吗？ 这个要看情况的，不过有总比没有好吧，万一那啥了，对家人也是个交待啊。。。嘿嘿，说重了，不过还是有必要的，买那种带医疗补偿的吧。

我觉得自助旅游，最好能在启程前约好同伴，不见得大家都认识，不见得大家都住一个城市，但大家汇合的地点一样。大家可以提前在网络上聊旅游行程，注意事项，财政支出，联络方式等等，然后在那个城市集合见面，开始快乐、紧张、意外的行程。如果不喜欢和别人同伴，就可以自己去旅游，但却是需要了解很多常识性的东西和保护自己的措施。我并非初次自助游，我去过新疆全省大部分，广西南宁-北海-涠洲岛，我都是在网上约了同伴一起去，虽然同伴并不是全程跟随我，但也让我保存快乐和惊险的回忆。现在想来台湾旅游，还没找到合适的同伴，但如果真找不到，我也准备自己玩。 这位仁兄所言极是，自助结伴出游，最好先对同伴有个基本了解，这在某种程度上也是旅行安全之必备措施啊。

给自己放了两天假，现在回来继续更新。。。 由于我最近走的都是前不着村后不着店的景点，爬爬山，淌淌水，贴近大自然。但这样的地方不好写，也不适合自己一个人出游的，这些景点很多都是组织者自己找的春游地方，对于自己一个人出行的，还是建议走城市的腐败旅游线路… 今天说说上海吧，这也算是我自助游的启蒙地。我是在杭州读的大学，车程离上海刚好3小时（那个时候还没有动车）。那个时候是个不折不扣野丫头，叫了几个和我一样不务正业的丫头片子，趁着周末的时候去了上海。大学四年去了好多次，总算摸到点门道，工作后上海变成了我中转的站点，基本就是虹桥和城站两边跑（没办法，199还没有燃油费太便宜了）。今天试着摊开总结一下，有不对的地方，大家请无视… 到上海，最担心的就是住宿了，只有安顿好了，才有精力胡吃海喝，到处乱跑。上海既然是国际化的大都是，标间的价格当然也是要和国际化接轨。无奈我们是学生，要麻就是吃自己的小白领，好不容易出来走一趟，要求不高，干净、24小时热水就行、要是有电视和空调就非常惬意了，价格当然要越便宜越好，这样的旅馆，在上海当然有，但是你得找….. 先推荐几家我住过的吧： 1、人民广场附近的部队招待所 价格：原价500多，MS可以打折到300左右 优点：上海的中心地带诶，地铁的枢纽，要去哪都可以从这里转，有早餐券。 缺点：300多对于学生来说还是有点贵了，不过我说的是标间，两个人合住的，分摊一下一人100+；由于真的是在市中心，我上次住的那个房间正对着广场的大屏幕，每天早上六点就被新闻吵醒啊；汽车往来的声音一晚上络绎不绝，隔音效果不佳。 设施：24小时热水、电视、空调，柔软的大床，如果有要求，可以加床位，不错。 2、如家快捷酒店（镇坪路店） 价格：最便宜的也要189，还是非周末价格（传说网上可以订到） 优点：在上海快捷经济酒店遍地开花的状况下，如家的服务是最好的（和汉庭、莫泰168比起来）， 上海如家有30多家，这家是离人民广场最近的一家如家了（MS还是有点远）。 缺点：价格有点高，最好先电话确定一下；没有早餐券； 设施：一般的标间该有的都有了，服务态度不错。 3、莫泰168（金陵路店） 价格：说168就是168 优点：莫泰在上海的规模比如家大很多，价格比如家便宜。如果说想逛上海的城隍庙，南京路等 经典景点，还是住这里吧，距人民广场好像只要10分钟的步行。 缺点：还没有深度挖掘缺点，对于我来说，只要有干净的床、有24小时热水，就ok了。 设施：现在没有标房设施的酒店，应该没有脸在上海立足吧。 先说三家，应该就够住了。如有TX们有更多的需求，麻烦上网查查，顺便直接预订了。现在的网上订房太方便了，价格还更便宜。一般做品牌连锁的，质量服务都不会差到哪里去。关键是地点要好，这就需要大家在订房的时候善于利用网络工具啦，呵呵。 就先说这么多啦，下期预告一下：上海的day1-2，以及购物的好去处。

我们单位五一要去旅游，让我组织来着，按理说我是不是应该给他们买保险来避免我的责任？

我们单位五一要去旅游，让我组织来着，按理说我是不是应该给他们买保险来避免我的责任？ 恩，这是当然了。我如果跟团出去就会要求我们上交的活动费中有保险的经费，反正要求组织者给我们购买保险，如果实在不给买（极少数），而我确实对这次团比较有兴趣的，我会自己上网买。话说话来，要是你组织了活动，万一有什么...你的责任最大拉，还是帮忙买保险比较好。

原来楼上已经回答你了。。。

我们单位五一要去旅游，让我组织来着，按理说我是不是应该给他们买保险来避免我的责任？ 不好意思，五一自驾福建青云山去了，刚回来不久，现在来解答你的疑问。随后另开一贴讲自驾去青云山的贴子。。。欢迎关注！ 很简单，买！反正很便宜，我想大家不会为了省这几块钱跟你过不去吧。。。。 像这次我们车队自驾，大家也都各自买了保险，现在网络投保那么方便，不差几分钟的事。 如果你不买的话，出事，你要承担一定的责任的。

原来楼上已经回答你了。。。 :-)收到ㄌ