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 好不容易休了長假，再度上工時卻總是令人痛苦，堆積成山的工作、電話和信件如催狂魔般追趕腦後，好不容易累積的精力值幾乎一天就能消耗殆盡。想要擺脫這類休假後的厭世狀態，不是不可能，試試下面這些秘...

▲旅行示意圖。（圖／視覺中國CFP） 生活中心／綜合報導工作壓力大，很多人都會選擇放假去旅行，但美好假期結束後，有的人心情卻沒有變好，情緒反而更加低落，甚至身體莫名各種不舒服。專家說，這可...

作者：盧智芳 / 2015-10 / 攝影:王創緯 / Cheers雜誌181期 「再壯麗的旅行都會結束，但這不是件哀傷的事。因為經歷過的事不會消失，一切，才剛要開始。」關於旅行之於人生，...

假期後症候群或假期後綜合症（Post-holiday syndrome），又名節後症候群，是一種出現於長假期或節日後的一些症狀，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、難以集中精神工作、有不正常...