理由很簡單！不外乎就是本人先上工作証（大夜專職助工）我們先來討論大夜班對身體有什麼影響就我本身而言，我是不必日夜輪班的，我是長期夜班。我認為所謂的長久後遺症是沒有的！原因如下所以我個人認為...

文章220活動0發表日期2008年6月8日加入最愛檢舉文章Line分享FB分享新北婚宴場地｜超過35間高CP值場地推薦桃園婚宴場地｜超過22間特色婚宴場地推薦新娘髮型推薦｜新娘超愛346款髮...

請問各位，輪班應該怎樣保養身體，因為生活作息不正常，所以睡眠時間不定，除了運動之外，還可以從飲食方面著手，或是看中醫嗎？麻煩請有經驗的人回覆，謝謝。常常輪早中晚班~上班時間不固定很容意導致身...

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醫學審稿： 賴建翰醫師 | 文： 張雅惠 輪班族們當心囉！長期日夜輪班可能會影響到血壓和血脂的水平，進而增加心血管疾病的風險。美國預防醫學雜誌(American Journal of Pr...

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