憂鬱症吃藥治療6年，就能恢復「正常」生活？她：重複執行這5種方法，才能穩定病況 · 一、規律作息 · 二、按時吃藥 · 三、充足睡眠和休息. ...

「我好怕安眠藥依賴，所以自己把安眠藥拿掉，拿掉後都無法睡著，慘了！我是不是真的藥物依賴了……」 以上的病人語錄是我的親身經歷，也是這次要跟大家討論 ... ...

藥不能亂吃的，抑鬱症患者不能輕易自行停藥，正常人也不要亂吃這類藥物。如果你周圍有人擔心自己抑鬱，最好去正規精神科做檢查，連精神類藥物都敢自己吃了 ... 正常人吃抗抑鬱...

假如不吃藥，憂鬱症一年內的復發率高達80％，服藥的話，則會有八成康復率。 ... 對大多數人而言，比起要對付的疾病，這些藥物的副作用相對健康多了。 ...

藥物治療固然可以對抗憂鬱症，但有相當的副作用，美國杜克大學日前公布 ... 分鐘的運動時間，罹患憂鬱症的機率就會降低50%，換句話說，一個正常人每個 ... Skiptocontent ...

許多人會感受到孤獨、悲傷、焦慮、情緒低落的假日憂鬱，憂鬱症患者也可能因過節壓力導致病情發作。不論是因為目前工作環境、經濟的壓力，讓你無法感覺 ... ...