心理學有個專有名詞稱作「習得性失助」，當一個人處於可以自我改善的狀況，也有改善的能力，卻因為自己「無法或捨不得丟」而經歷無數失敗，最後就會放棄 ... ...

但你總是會看見一件物品（或二十件）讓你停下動作，講話結結巴巴。你握住那東西眼神放空，放空非常久。 這種東西我多的是。我在斷捨離方面最失敗的 ... 為提供您更多優質的內容，...

曾經執迷不悟的堅持，最後換來的是更壅塞的人生。然後，將緊抓住的手鬆開後，才知道能擁有的更多。 承認失敗，是處理囤積最核心的 ... ...

如果你也一再嘗試「斷捨離」失敗，下次整理物品時，只要問自己兩個問題就好。 ... 我在斷捨離方面最失敗的，就是完全不知道如何處理小東西。

每年都下定決心要「斷捨離」，今年做到了嗎？專精住家改造設計規劃的資深作家林黛羚剖析「敢買卻不敢清」的心態，她感同身受地表示，台灣老一輩居民因 ... ...

想必大家都有這樣的經歷：在家需要找東西時經常不知道放在哪裡；就算買了新的物品，也會被埋沒在一堆舊東西里裡；每次都下定決心斷捨離，又想等搬. 港聞娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛...