生理方面：藉由規律的健走活動，可預防心血管疾病，增加肌耐力預防跌倒，提升 ... 期刊曾發表一篇論文，內容試著找出為什麼國外的長跑選手幾乎都是來自非洲？ ...

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徒步走進不丹如詩畫的原野 *四人成行另有兩人成行~ | 時報旅遊-國內外旅遊 ... 本行程為最受歡迎的不丹登山健走徒步之旅， 帶您進入華麗自然的藍色松林，穿越山脊 ... 護照新證、泰國簽證及...

活動名稱, 發佈日期. 【敬告】本協會有鑒於美國TOM RUTLIN發明的「愛行者式北歐健走法（Exerstride Method Nordic Walking). 台灣北歐式健走協會...<<...

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你有健走的習慣嗎？目前在台很夯的一種健走方法即「北歐式健走」，根據國外有許多相關研究發現，此健走方法有8大項有益健康驚人效果！ ...