1.重量訓練之後雄性激素分泌會加大 · 2.運動健身後的飲食 · 3.健身破壞肌肉後缺乏維它命B · 4.習慣化妝健身運動 · 5.生活作息不規律 · 6.吃長肌肉的蛋白及身體的營養品. ...

陳皮，多運動流汗是不是會幫助排毒，讓痘痘粉刺好比較快？』 『運動完再進蒸氣室蒸一蒸，是不是可以讓毛孔張開，讓粉刺容易排出？』 『之後再冰敷讓毛孔縮小？ ...

... 最好要有一个好习惯就是跑完步马上清洁皮肤，不要用毛巾使劲擦，用海绵或者手都可以，最好用流水，还有一个就是用温水和冷水交替，这样对毛孔收缩也有一定的帮助。 百度首页 商城 ...

我們在日常生活中多加運動，不僅可使身體排毒，也可讓皮膚排毒。我們在運動時，新陳代謝會加快，身體會產生大量熱量，導致身體流汗，毛孔擴張，把對身體 ... Skiptocontent...

而現在大多數的女孩們都會靠市面上一堆保養品來保養自己的臉。 ... 但哆啦在這裏建議女孩們不要著急洗澡，因爲剛運動完的皮膚毛孔會張大，正處於排汗 ... ...

COSMO Angels就要趕緊教大家3招運動過後的肌膚保養排毒法！ ... 運動後就是保養的黃金時刻，因為運動後血液循環加快，體溫升高，毛孔張開，代謝率變 ... ...