我請教了一些實際執行過這個做法的人，真正的「斷捨離」，是除了生活所需最低限度的物品之外，全都不能留下。我曾經看過完成整理的書桌抽屜照片，裡面真的 ... 幸福熟齡 /...

把東西丟掉就真的能把回憶處理掉嗎？疫情之際待在家裡的時間變多，大掃除也成為某種打發時間的方法。在此之前，先來看看安達 ... ...

斷捨離這個概念源於日本一位瑜伽創始人，其理念為「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」，而在近幾年因著作、實境秀《怦然心動的人生 ... ...

我想像史蒂夫•賈伯斯一樣，每天都穿同樣的衣服，這讓他更專注在他的工作和生活。無痛式斷捨離方法大公開，你只需要慢慢的改變，沒有時間限制， ... ...

這幾年開始談斷捨離的人越來越多，許多商業書籍、線上影集都有出現，大家從斷捨離的主體概念延伸到人生的意義，甚至有人說「整理物品就是在整理人生」 ... 登入取消幫助中心斷捨離系列：捨不掉不是物品...

後來我冷靜思考，反正有留下回憶就夠了，便將制服丟進了垃圾袋。 除此之外，我丟掉穿了十五年的睡衣，以及從高中用到現在的包包時，也是用拍照 ... ...