我請教了一些實際執行過這個做法的人，真正的「斷捨離」，是除了生活所需最低限度的物品之外，全都不能留下。我曾經看過完成整理的書桌抽屜照片，裡面真的 ... 幸福熟齡 /...

整理物品時，別被情緒與回憶困住 ... 雖然現在偶爾還是會堆東西，但總是會想起當年妳跟我說的那些話，所以現在靠自己斷捨離，已經沒有那麼困難了！」. 為提供您更多優質的內容，...

跟49樣東西說再見，每週和你分享一個被我丟掉的東西，說說它的故事，還有斷捨離的過程。 回憶類的東西，就是整理中的大魔王，而畢業紀念冊，根本是大魔王中的Boss之一 ... Skipto...

我想像史蒂夫•賈伯斯一樣，每天都穿同樣的衣服，這讓他更專注在他的工作和生活。無痛式斷捨離方法大公開，你只需要慢慢的改變，沒有時間限制， ... ...

後來我冷靜思考，反正有留下回憶就夠了，便將制服丟進了垃圾袋。 除此之外，我丟掉穿了十五年的睡衣，以及從高中用到現在的包包時，也是用拍照 ... ...

斷捨離這個概念源於日本一位瑜伽創始人，其理念為「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」，而在近幾年因著作、實境秀《怦然心動的人生 ... ...