王緯迪提到，在中醫的五色五形理論中認為，「黑能入腎」，因此頻尿族可以多攝取黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑棗、黑米等食物。此外。桑葚也能補肝益腎，非常 ... ...

容易頻尿的人，飲食上忌諱生冷食物，少吃瓜果類、大白菜與冰冷飲品，晚餐過後少喝水，也少喝茶、咖啡與酒等有利尿作用飲料，與睡前先排尿，讓體內盡量排空 ... Skiptocontent ...

橙子，檸檬，咖啡，茶，番茄是含有酸的食物，可以刺激膀胱，所以你也應該避免許多食物和飲料，以減少症狀排尿。 【限制碳酸飲料】 這些碳酸飲料也很容易 ... 防疫必備 ...

香菸的尼古丁也會刺激膀胱收縮,所以對頻尿不利。 還有像人工甘味等代糖也不是什麼好東西,儘量減少攝取,這是泌尿科界的共識 ... 更新時間：2020/01/2210:42覺得膀胱常常很「過動」，...

1.白果收斂除濕. 白果就是俗稱的銀杏，作用很多，其中「收斂除濕」，不僅可以改善女性白帶，對於尿不乾淨、頻尿或小便混濁不清澈也有改善效果，但吃過量會 ... 本網站使用...

張宇琪表示，患者飲食應減少酸性飲食（如蔓越梅汁、蘋果、葡萄），高鉀性食物也會引起刺激反應（如香蕉、柳丁、楊桃、草莓、醃，漬類食品），張宇琪提醒 ... 首...