目前維持在便秘兩天後第三天一定要大便的狀態不然就會肚子緊繃+分泌物變多 ... 第三名：櫻桃、香蕉、奇異果、西瓜這些就很常見了吧總之就是吃水果？ Togglenavigation ...

100樓 推A380: 正常的：火龍果不正常的：帶血的雞肉或是沒熟的非洗選蛋蛋 01/09 22:55 ... 119樓 推ziuq06: 奇異果！小時侯被送過急診，知道是便秘引起的瞬間崩潰… ...

32樓 推h816725: 台塑生醫益生菌，連孕婦的便秘都能治得了 49.217.2.42 07/28 12:26 ... 71樓 推infinity8: 早餐吃無糖優格加水果(奇異果或火龍果 ...

直接懶人包: 奇異果:一顆蘋果:1~2片(隨意) 優酪乳:一杯馬克杯用果汁機. 批踢踢實業坊 › 看板BabyMother 關於我們 聯絡資訊 ...

現代人生活忙碌，壓力大又少攝食蔬果，不少人有便秘問題，「嗯嗯」成為一天大事。 ... 指出，1天2顆奇異果，連續4周，能有效改善便秘，以及大腸激躁症所引起的便秘。 PTT網頁版 登入/註冊...

這名網友在PTT的WomenTalk板上，以「哪種水果最有助於排便啊」為題丟出 ... 匙，保證不便祕，雖然它不是水果，熱量也頗高就是了」、「奇異果、木瓜、 ... ...