在台灣有很多廣泛性焦慮症患者，也就是俗稱的「厚操煩、愛緊張」。 ... 身心症是指情緒、心理造成的身體狀況，例如緊張與誘發氣喘、胃潰瘍 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用co...

請問康健：常常緊張焦慮，該怎麼辦？ ... 睡覺也會擔心，會不會突然怎麼樣，醒來也會擔心，想東想西，然後症狀又會因為我情緒的緊張而加重，甚至感到不適。 為提供您更多優質的內容，本網站...

現代人生活忙碌、壓力大，常常有種「快要被四面八方迎來的瑣事壓垮」的感覺，不過這種過度緊張帶來的焦慮和窒息感，對於心靈方面其實有著 ... ...

而且生理和心理是會互相影響的，舉個例子，在你緊張的時候，心跳跟 ... 但有焦慮症的朋友們，常常會有強烈的、過度的、持續的擔心與害怕， ... 首頁 / 壓力壓力焦慮症跟一般緊張有什麼不同？哪...

常常表現為： 沒有原因的、莫名其妙的緊張， 自己並不覺得有發生什麼事， 卻覺得緊張。 為什麼會這樣呢？ 直接觀看文章 ...

過度的焦慮當然也不是個好事兒。過度的焦慮會帶來情緒上的痛苦，還會帶來很多軀體上的不舒服，比如會經常覺得累、肌肉緊張、脖子酸疼，睡眠品質下降、幸福 ... ...