前往 健康|出去玩睡不著?專家分享20個「快速入睡」的絕招
發布時間: 2021-01-20推薦指數: 3.010人已投票
您即將離開本站,並前往健康|出去玩睡不著?專家分享20個「快速入睡」的絕招- 壹讀
確認離開返回上頁請問您是否推薦這篇文章?
相關文章資訊
- 1興奮到睡不著 - 心情板 | Dcard
不知道有沒有人跟我一樣,只要隔天有重要事情,例如:出去玩、搶票、看演唱會之類的,晚上一定睡不著,其實我很想睡覺的~~~,或者是睡得 ...
- 2旅遊的前一天會睡不著嗎? - 美食咖啡明星生活討論區熱門話題 ...
現在如果要出去玩,也是會興奮,但比較少會失眠啦呵呵 也是怕會睡 ... 有的時候會耶 特別是太久沒出去玩耍的時候 最容易前一天晚上睡不著了. 載入發生錯誤
- 3為什麼明天要出去玩,而今天晚上卻會睡不著? | Yahoo奇摩 ...
為什麼明天要出去玩,而今天晚上卻會睡不著? ... 2 0 年前. ◎一過性失眠〈偶爾發生單獨一天的失眠〉. 一過性失眠症的原因往往是急性的緊張或環境突然變化。 為什麼明天要出去玩,而今天晚上...
- 4【詢問】出去玩前一天睡不著- 自助旅行最佳解答-20200724
健康|出去玩睡不著?專家分享20個「快速入睡」的絕招- 每日頭條https://kknews.cc › 家居2017年10月2日· 思慮過多、擔心睡不好等心理因素也 ... 各位好: 想請問有...
- 5為了好好睡一覺,做很多準備都無效?心理學用「這句話」擺脫 ...
無數個失眠的夜晚讓我們學會了很多關於睡眠的道理,卻還是睡不好一個覺…… 為什麼我們越想睡越睡不著? 前幾年大熱的電影《腦筋急轉彎》具象 ... ? 人氣 ...
- 6出去玩前一天興奮到睡不著覺的舉手- 國睡局NSA
不知道大家有沒有遇過這樣的狀況,出去玩的前一天明明就規劃好了,卻發生... 『5:30要集合,如果要睡飽7小時至少要21:00睡。』 『天哪,怎麼都 ... /作者:國睡局NSA 睡邊編#跟著...