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醫師：更年期後女性易打呼！小心3徵兆，誘發心血管疾病2019年5月20日 · 3.睡眠習慣：仰躺時重力往後拉，張嘴呼吸，也會加重打呼的症狀，不妨換成側躺的睡姿，但「如果阻塞很嚴重，不管怎麼睡，都還是會打呼，必須盡快治療。

」 ...什麼是打呼？ - 康健知識庫打呼也稱為打鼾，當鼻道或喉頭部位的上呼吸道不暢通時，就會出現鼾聲。

... 前兆，須注意病人是否有以下現象：一週當中有多達3個晚上習慣性打呼且鼾聲很大，目睹性呼吸 ...缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=所以在這裡就我所知與大家分享 - Facebo