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肚子脹氣怎麼辦？試試4種顧胃食物 - 早安健康2014年8月9日 · 同時容易胃脹氣的人，更嚴禁暴飲暴食、吃太快、太冰、太辣都要避免喔。

1、白蘿蔔：助分泌胃液 ... 茶飲滿1000再現折100！http://goo.gl/95cW1H.便秘、脹氣，從「吃」改善！一日三餐、男女有別的高纖飲食法2019年11月2日 · 促使腸胃蠕動的一個方法是釋放一種名叫胃結腸反射（簡稱GCR）的神經訊息。

GCR是一個消化系統的信號，位於上游的胃透過這個信號通知下游的腸，大餐就要來了 ...消化不良脹氣怎麼辦 - 法律貼文懶人包提供消