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運動後別馬上洗澡！專家：這個動作危險又傷身... - iStyle2017年1月3日 · 如果運動完立即洗澡，肌肉和皮膚的血管會擴張，流向這兩處的血流量增加 ... 這才是運動後洗澡最安全的做法，如果無法忍受身體黏膩，可以在伸展完後先 ...缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=洗澡也能瘦？原來「這時段」洗澡助瘦又抑制食慾！按壓這4點燃脂加倍2019年5月21日 · 是不是沒想過，洗澡竟然也可以幫助瘦身？而洗澡助瘦最重要的關鍵就是「時間」了，平常你是屬於到家就先洗澡的類型？還是吃飽飯後才去洗澡準備休息睡覺 ...吃飽後多久可以洗澡完整相關