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Re: [討論] 運動完要洗涼水還是溫水澡？ - 看板FITNESS[洗冷水澡的好處多多] 1.多消秏熱量：體溫降低了，身體要維持恆溫，需燃燒更多熱量http://goo.gl/IlZrj 2.環保省錢：少了電費、瓦斯費、CO2 3.熱水澡http://iask.tw/question/55cd56527d50fd09748b4571… #iAsk #運動 #冷水澡 #熱水澡 運動完以後應該洗冷水澡還是熱水澡？ ... 有女孩跟J編一樣冬天洗澡前都會糾結個半小時嗎？運動後別馬上洗澡！專家：這個動作危險又傷身... - 即時新聞2017年1月13日 ·