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運動完要洗涼水還是溫水澡？ - 健身QA2013年5月25日 · [洗冷水澡的好處多多] 1.多消秏熱量：體溫降低了，身體要維持恆溫，需燃燒更多熱量http://goo.gl/IlZrj 2.環保省錢：少了電費、瓦斯費、CO2 3.一運動完馬上洗冷水澡，竟會引起靜脈曲張！運動前後的「7個關鍵 ...2020年12月9日 · 因此，建議洗澡時以溫水（約攝氏30～40度的範圍）取代冷水或過於高溫的熱水，除了能更有效促進肌膚的血液循環，對於安撫神經、放鬆肌肉組織都有很好的 ...缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=問：什麼水溫適合狗狗游泳？