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50世代生病，都是因為抗壓性太高！精神科醫師：3個練習，不再當超人2019年7月1日 · 「為什麼我抗壓力比較好，反而身心失調了？」在門診中，陳嬿伊經常遇到這類提問，她解釋：「過度抗壓特質的人，平常自我要求高、很在意他人評價，不只 ...遠見雜誌- 【檢測自己的抗壓性】很多時候，過度焦慮會影響表現能力2016年4月11日 · 【檢測自己的抗壓性】很多時候，過度焦慮會影響表現能力，甚至讓人無法工作。

精神科醫師就發現，門診經常可見焦慮症、憂鬱症、恐慌症、強迫症、躁鬱 ...心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的 .