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減肥｜每日飲冰水1年瘦3磅？ 營養師：增代謝助燃脂3類人不宜
發布時間: 2021-10-20冰水減肥｜一般人認為喝冰水對身體不好，不養身，但台灣有醫生引述外國 ... 早餐低卡又飽肚，另外推薦3款夏日減肥果汁餐單，美味有營養又有助瘦身。港聞娛樂生...
希臘優格熱量很高？適合健身人吃嗎？【程涵宇營養師專欄#網 ...
發布時間: 2021-10-12挑選適合自己的優格產品，確認有無不需要的添加物，看一下成分標示及營養資訊包含熱量、蛋白質等，並且以無添加糖優先挑選。 廣告- 內文未完請往下捲動. 8 ....
營養師公開「希臘優格減肥食譜」無糖又低脂，幫助消化 - ELLE
發布時間: 2021-10-12減肥到底吃什麼好？近年來熱門的「希臘優格」清爽又無熱量，是許多人瘦身餐的選擇之一，而優格到底要麽選其實也有分別，營養師分析希臘優格的好處， ... ...
Donna營養師的歐洲自助旅行日記-瑞士篇(琉森、皮拉圖斯山
發布時間: 2021-10-08Donna營養師的歐洲自助旅行日記-瑞士篇(琉森、皮拉圖斯山、瀑布鎮、少女峰、雪朗峰、菲斯特峰、伯恩、蘇黎世). 5 Comments / 吃喝玩樂, 所...
月經沒來是懷孕了嗎？營養師黃曉彤破除經期不穩迷思
發布時間: 2021-09-28一般來說，生理期平均28天來潮一次，但也有人的月經週期坐落在21至35天，都算是正常的現象，且提前或延後7天左右仍屬可接受範圍。基本上，每次月經來潮的 ....