分類標籤：營養師 所有文章
超商優格這樣挑！營養師3招「避成份陷阱」...原味≠無糖別誤會
發布時間: 2021-09-04超市優格有非常多口味，例如原味、蜂蜜、藍莓口味等，想減肥的人一定直接選擇「無加糖」或「原味」。但營養師簡鈺樺指出，原味並不代表「無加糖」， ... 回首...
抗癌這樣吃:20年癌症病房營養師的飲食筆記
發布時間: 2021-08-29抗癌這樣吃：20年癌症病房營養師的飲食筆記 - 博客來書名：抗癌這樣吃：20年癌症病房營養師的飲食筆記，語言：繁體中文，ISBN：978986229538...
喝冰水可減肥是真的嗎？讓專業的營養師來解答
發布時間: 2021-05-16但他從3個面向分析，冰水其實是有助減肥的。 很多人不喝冰水的原因，是相信喝冰水身體就變冷，而喝熱水就能促進發汗和代謝，但邱醫師 ... ...
喝冰水可減肥是真的嗎？讓專業的營養師來解答
發布時間: 2021-05-16喝冰水居然可以減肥！」最近這話題新聞又沸沸揚揚引起討論，畢竟這個論點實在讓大家太震驚，傳統養生概念中，冰水傷身，甚至會讓脂肪堆積 ... ...
喝冰水可減肥是真的嗎？讓專業的營養師來解答
發布時間: 2021-05-16營養師解釋冰水的確有助新陳代謝，實驗證實喝冰水一年可燃脂1.56公斤. ... 有好處，因此，WH也採訪了營養師，從不同角度來分析喝冰水減肥這 ... ...