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[鼻鼾救星] 睡眠窒息症・ 鼻鼾有得救！治鼻鼾三招| 不用手術
發布時間: 2021-12-11非手術式治療方法，透過插入鼻鼾夾打開呼吸道，讓空氣自由進出鼻孔，減少減少因呼吸道受阻而形成之鼻鼾聲。澳洲TGA及美國FDA註冊產品，使用優質醫療級物料製造...
【睡眠災難】鼻鼾不分肥瘦，五招改善鼻鼾情況，救贖你的枕邊 ...
發布時間: 2021-12-11適度減肥 肥胖是鼻鼾的一大因素，因過多脂肪會使喉嚨內壁受壓，直接影響呼吸。 · 改變睡姿 可以讓頭部墊高約4吋，有助於使舌頭下顎向前移動，避免阻塞喉嚨 ....
輕視鼻鼾引發高血壓兼不舉睡眠窒息點止「轟炸」枕邊人
發布時間: 2021-12-11鼻鼾與很多疾病相關，除了是睡眠窒息症的徵狀，肥胖、鼻敏感、扁桃腺增生都可引致鼻鼾；另一方面，若不及早治療，會增加高血壓、心臟病和不舉的風險。 ...
【鼻鼾】唱歌側睡5招改善鼻鼾睇吊鐘就知你係咪睡眠窒息症高危
發布時間: 2021-12-11▽檢測自己打鼻鼾機率（點擊下圖看清！ ） · 1. 多唱歌：可以鍛鍊口腔以及咽喉的肌肉，改善肌肉鬆弛與打鼾情況。 · 2. 規律運動：提高心肺能...
【鼻鼾】睡眠窒息症中風機會增4倍！舌頭操3式防肌肉老化改善 ...
發布時間: 2021-12-11鼻鼾聲大到嚇人，或患睡眠窒息症？不少人把扯鼻鼾當成個人睡眠習慣，殊不知鼻鼾背後可能是會增加心臟病機會的睡眠窒息症。Viu TV外購日本電視節目.港聞娛樂生...