分類標籤：緊張 所有文章
容易緊張、搞操煩，是得了焦慮症嗎？當心自律神經！3情況是 ...
發布時間: 2022-01-06當我們感覺焦慮時，情緒上可能感覺緊張害怕、煩躁，同時大腦出現擔憂的想法，並藉由調節內分泌及自律神經系統，出現各種生理反應：口乾、心跳快、喘氣、 ...本網...
為什麼你總是很累？光是緊張，就能讓人筋疲力盡 - 女人迷
發布時間: 2022-01-06光是緊張，就足夠消耗能量了。克服緊張，拿回自己的精神，獻給明明沒做什麼費力的事，卻還是覺得很累的你。 公號ID｜knowyourself2015逛逛Wom...
揮不去的緊張與煩惱~面對失眠、容易緊張、容易煩惱的個性~(上)
發布時間: 2022-01-06也常有人覺得疑惑，到底是什麼原因讓自己變得容易緊張、手不停地流汗、胸悶、經常容易腸胃不舒服等等。我覺得，這些長期的困擾，已經使得他們的人生過 ...心腦操...
適度緊張能力倍出: 緊張不是阻力, 而是助力! 善用恰到好處的 ...
發布時間: 2022-01-06透過科學分析，我們可以得到三個原因。 「身體僵硬」、「手腳發抖」、「發冷或盜汗」這三者是交感神經取得主導時的狀態。而 ...誠品線上中文出版商業財經生涯規...
整個人容易緊張是什麼原因，是生理原因還是精神原因？ - 劇多
發布時間: 2022-01-06它的病因是多元性的，往往有一個精神應激，也就是外界的一個刺激，可能是環境的改變，面對事情的緊張程度等生活事件的影響，應激事件的強度足夠強，持續 ... ...