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容易緊張發抖
發布時間: 2022-01-06焦慮症跟一般緊張有什麼不同？哪些人容易產生焦慮症？ - 健康遠見2019年4月17日 · 焦慮症（anxiety disorders）是一種常見的心理疾病...
容易緊張如何放鬆
發布時間: 2022-01-06壓力大、精神緊繃時，醫師教你：2個簡單動作，減壓放鬆馬上見效2020年7月31日 · 當壓力來襲，緊張焦慮感也讓情緒更加緊繃，該如何紓壓？精神科醫師陳秉彥...
焦慮症跟一般緊張有什麼不同？哪些人容易產生焦慮症？
發布時間: 2022-01-06焦慮症（anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的情緒不同，焦慮症導致的不只是暫時性的緊張或害怕，或者是暫時性的心跳加速、手...
容易緊張、搞操煩，是得了焦慮症嗎？當心自律神經！3情況是 ...
發布時間: 2022-01-06當我們感覺焦慮時，情緒上可能感覺緊張害怕、煩躁，同時大腦出現擔憂的想法，並藉由調節內分泌及自律神經系統，出現各種生理反應：口乾、心跳快、喘氣、 ...本網...
為什麼你總是很累？光是緊張，就能讓人筋疲力盡 - 女人迷
發布時間: 2022-01-06光是緊張，就足夠消耗能量了。克服緊張，拿回自己的精神，獻給明明沒做什麼費力的事，卻還是覺得很累的你。 公號ID｜knowyourself2015逛逛Wom...